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* eintauchen in die mystische Welt Indiens - gerade jetzt können wir unter authentischen Bedingungen Yoga üben - komm und mach mit - genieße eine neue Leichtigkeit und Geschmeidigkeit deines Körpers wie nie zuvor * 

Workshops und Seminare

zu sinnlichen bis zu übersinnlichen Themen. Mit viel Yoga, viel Erfahrungen, viel Spüren, Wahrnehmen, Entdecken, Aufladen, mit therapeutischen Werten und viel Anregungen, dich und dein Leben in einem anderen Licht zu betrachten. - Und jede neue Entdeckung macht Lust auf mehr…

 

   

Der Sonnengruß - Surya Namaskar

 
Samstag, 16.09.17
09:30 bis 12:00 Uhr


 

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108-mal die Sonne grüßen - dann erstrahlt sie in Dir! Lade Deine innere Sonne auf! Der Sonnengruß wirkt nicht nur stark anregend, er bringt alle Energien zum Fließen. Der Körper wird wohlig warm und angenehm durchströmt. Die Lymphe wird freier und die gesamte Zirkulation im Körper wird neu geweckt. Dein Immunsystem wird unterstützt und die Balance zwischen Atmung - Bewegung und Training und tiefer Entspannung neu hergestellt.

Dieser Workshop ist besonders gut, wenn Du Dich wieder richtig fit machen willst.


Durch den Workshop begleitet Dich Manuja Marlon Ferrari, langjähriger Yogalehrer (BYV), erfahrener Seminarleiter, Entspannungs-und Meditationskursleiter. Er hat längere Zeit im Yoga Vidya Ashram Westerwald gelebt, begleitet die Yogalehrerausbildung und leitete ein Yogastudio in Baden-Baden.
 
   
Gebühr: 28 €    

 

   

Yoga für die Gelenke

 
Samstag, 16.09.17
13:00 bis 15:30 Uhr


 

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Werde beweglicher und schmerzfrei!

Diese für jede(n) leicht erlernbare Übungsreihe vermindert oder beseitigt die Gelenkbeschwerden und dient hervorragend als Prävention. Die Übungen entsprechen den modernen medizinischen Erkenntnissen. Sie stellen eine große Bereicherung und Ergänzung für alle Yogaübenden dar, unabhängig davon, ob du Anfänger oder weit fortgeschritten bist. Wichtig dabei ist die bewusste und achtsame Ausführung, eng verbunden mit der eigenen Atmung.

Und: diese Übungen machen richtig Spaß!

Manuja ist Yogalehrer (BYV), erfahrener Seminarleiter, Entspannungs- und Meditationskursleiter. Er hat längere Zeit im Yoga Vidya Ashram Westerwald gelebt und begleitete die Yogalehrerausbildung.
 
   
Gebühr: 28 €    

 

   

Gewaltfreie Kommunikation

 
Samstag, 23.09.17
13:00 bis 15:30 Uhr


 

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Die von Marshall B. Rosenberg entwickelte Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine Denk- und Ausdrucksweise, die dabei hilft, unsere Anliegen und Bedürfnisse für unser Gegenüber auf wertschätzende Weise ehrlich zu kommunizieren und empathisch zuzuhören, um besser verstehen zu können, was die oder der Andere uns wirklich sagen will.

Dafür gib die GFK uns Mittel und Ausdrucksweisen an die Hand, die wir in diesem Workshop kennen lernen werden. Dies beinhaltet unter anderem die vier Komponenten und zwei Richtungen der GFK sowie die Wolf- und Giraffensprache. Verdeutlicht werden die Inhalte dieses Workshops durch Beispiele des täglichen Sprachgebrauchs. Wir werden lernen, wie Du Deine Bedürfnisse durch Umformulierung der Sätze, die Dir in den Kopf kommen, wenn Du Deine eigene Sichtweise mitteilen willst, besser an Dein Gegenüber vermitteln kannst, so dass das Gesagte auf eine nichtverletzende Weise ankommt. Dies führt zu einer wohlwollenden Einstellung Dir selbst und anderen gegenüber, das Konfliktpotenzial wird ‐ gerade bei heiklen Themen, die zu einem Streit führen können ‐ durch die Art der Kommunikation gesenkt, so dass vermeintlich destruktive Gespräche für beide Seiten konstruktiv gestaltet werden können.
Katharina Mayer ist Yogalehrerin und als systemische Mediatorin (DGSYM) tätig
 
   
Gebühr: 28 €    

 

   

Meditation und Satsang

 
Freitag, 29.09.17
20:15 bis 21:45 Uhr


 

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Meditation ist die Kernpraxis des Yogas. Aus der inneren Ruhe entsteht eine Kraft und Gelassenheit, die Dich glücklicher werden lässt. Du erkennst so den Kern Deines Wesens und was für Dich wirklich wichtig ist.

Die gemeinsame, geleitete Meditation findet regelmäßig statt und ist kostenlos.

Im Anschluss an die Meditation findet das Mantra-Singen, der sogenannte "Satsang" statt, bei dem gemeinsam musiziert und gesungen und über kurze spirituelle Themen gesprochen wird.
 
   

 

   

Uli SchuchArt - Workshop 1 - 3

 
Samstag, 30.09.17
00:00 bis 00:00 Uhr einschliesslich 1.10.17


 

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Workshop 1 - Ausrichtungsprinzipien 30.09.2017, 9 - 12 h
Workshop 2 - Sequenzieren 30.09.2017, 14 - 17h
Workshop 3 - Die Kunst der Berührung 01.10.2017, 9 - 12 h

Anmeldung für alle drei Workshops von Uli SchuchArt.
 
   
Gebühr: 120 €    

 

   

Uli SchuchArt - Ausrichtungsprinzipien und genaues Arbeiten an den Asanas

 
Samstag, 30.09.17
09:00 bis 12:00 Uhr


 

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Workshop für Yogalehrer.

Im Vinyasayoga ist es genauso essentiell, die Asanas richtig und dem Schüler gemäß aufzubauen, wie im klassischen HathaYoga ‐ und von daher für einen Lehrer unabdingbar, sich eingehend mit dem generellen Aufbau und den Ausrichtungsprinzipien von Asanas auseinanderzusetzen. Auf Basis moderner Bewegungsansätze wird in diesem Workshop das generelle Verständnis für Asanas geschult.
 
   
Gebühr: 45 €    

 

   

Vorbereitungsseminar Yogalehrerausbildung

 
Samstag, 30.09.17
09:00 bis 17:30 Uhr


 

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Eine Einführung für alle an der zweijährigen Yogalehrerausbildung ab Januar 2018 Interessierten. Das Seminar bietet dir einen Einblick in unseren Yogastil sowie in die zugrunde liegende Yogaphilosophie nach Swami Sivananda. Besonders sinnvoll, wenn du bisher in einer anderen Yogatradition geübt hast oder dich mit der philosophischen Grundlage des Yoga noch nicht beschäftigt hast. Ein wertvolles Seminar, das Lust macht auf mehr!

Shantidevi, Leiterin der Ausbildung, holt dich dort ab, wo du in deiner Yogapraxis stehst und zeigt dir deine persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten auf dem Yogaweg auf.

In der Mittagspause gibt es einen kleinen yogischen Snack.
 
   
Gebühr: 48 €    

 

   

Uli SchuchArt - Gestalten von Yogastunden

 
Samstag, 30.09.17
14:00 bis 17:00 Uhr


 

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Workshop für Yogalehrer.

Das Sequenzieren und Komponieren von Yogastunden ist eine Kunst für sich. Wenn man als Yogalehrer außerhalb vorgegebener Yogastunden - z.B. der Rishikesh Reihe oder der 1. Serie aus dem Ashtanga Yoga ‐ agiert, ist das Schaffen einer sinnvollen Sequenz eines der wesentlichsten Merkmale für die Qualität der Yogastunde. In diesem Workshop werden die nötigen Handwerkzeuge vermittelt, um themenspezifische Yogastunden zu erstellen.
 
   
Gebühr: 45 €    

 

   

Uli SchuchArt - Die Kunst der Berührung

 
Sonntag, 01.10.17
09:00 bis 12:00 Uhr


 

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Workshop für Yogalehrer.

Wie schaffe ich es, die Schüler optimal zu fördern? Sie zu motivieren und sanft in ihrem Wachstum zu begleiten?
In diesem Workshop werden die benötigten Kunstgriffe erarbeitet und vertieft ‐ Korrekturen und Hilfestellung oder modern: Hands on und Assists. Die richtige Berührung stellt für viele Schüler das Besondere an einer Yogastunde dar und ist ein Werkzeug mit dem sich jeder Yogalehrer intensiv auseinandersetzen sollte, wenn er seine Schüler bestmöglich unterstützen will.
 
   
Gebühr: 45 €    

 

   

Yin und Klang

 
Samstag, 07.10.17
14:00 bis 16:00 Uhr


 

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Die tiefe Resonanz auf harmonische Klänge, auf die Schwingungen eines Instrumentes, das Lauschen auf die „Seele“ des Klanges, berührt uns auf eine ganz eigene, spezielle Art.
Wie kein anderer Sinn entführt dich dein Hör-Sinn tief in deine inneren Welten, in deine tiefsten Ebenen, zu deinen Ursprüngen. Das Baby lauscht im Bauch der Mutter auf ihren Herzschlag, der es ständig umgibt. Denn- Die Welt ist Klang!
Die Schwingungen der Töne und Yin-Yoga-Asanas fließen zusammen und führen zu einem inneren Empfinden von tiefer Öffnung. Ein meditativer Zustand geschieht von alleine, ohne etwas zu tun, zu wollen, oder bewusst herbeizuführen. Die Resonanz des Klangs fügt den Wirkungen der Körperhaltungen und der Atemlenkung noch eine weitere Dimension hinzu.
Atem, Bewegung, Klang ‐ mit diesen Werkzeugen deinen Körper achtsam zu berühren, ihn öffnen und deine Energien fließen zu lassen, bis sie wieder in einer heilsamen Harmonie zusammen schwingen ‐ das ist Yin-Klang-Yoga!
Die wunderbaren Erfahrungs-Räume der sanften Yin-Yoga-Körperhaltungen mit Klang zu kombinieren, schafft ein unvergleichliches Erleben!

Alexandra, Yogalehrerin, Yogatherapeutin und YIN Yoga ‐ Lehrerin, hat nach ihrer YL-Ausbildung ihren Beruf als Betriebswirtin aufgegeben, ihren Rucksack gepackt und lernt und unterrichtet seit mehreren Jahren Yoga in Indien und Europa, hält Seminare, und organisiert Yoga- Reisen. www.yoga-sanus.de

Constanze verbindet gerne alles das mit Klang ‐so z.B. ihre Klang-und-Poesie-Projekte, Klang-Entspannungen und Yoga & Klang. Klang ist sozusagen ihr „Herzensthema“. Außerdem sammelt sie leidenschaftlich gerne Instrumente, die sich intuitiv, auch ohne Noten, spielen lassen. Den Menschen den direkt gespielten Klang und seine positiven Wirkungen wieder nahe zu bringen, ist ihr Wunsch. www.constanze-melcher.jimdo.com
 
   
Gebühr: 25 €    

 

   

Meditation und Satsang

 
Freitag, 13.10.17
20:15 bis 21:45 Uhr


 

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Meditation ist die Kernpraxis des Yogas. Aus der inneren Ruhe entsteht eine Kraft und Gelassenheit, die Dich glücklicher werden lässt. Du erkennst so den Kern Deines Wesens und was für Dich wirklich wichtig ist.

Die gemeinsame, geleitete Meditation findet regelmäßig statt und ist kostenlos.

Im Anschluss an die Meditation findet das Mantra-Singen, der sogenannte "Satsang" statt, bei dem gemeinsam musiziert und gesungen und über kurze spirituelle Themen gesprochen wird.
 
   

 

   

Einführung Lu Jong

 
Samstag, 14.10.17
10:00 bis 12:30 Uhr


 

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Tibetische Heilbewegungen mit Ute Schaber - Meditation in Bewegung

Die älteste tibetische Bewegungslehre von den Mönchen aus den Bergen zur Heilung von Körper und Geist.
Lu Jong (Lu ‐ Körper, Jong ‐ Schulung oder Transformation) ist ein kostbarer Schatz der Tibeter. Es wird bis heute von Meister zu Schüler mündlich überliefert und ent-stand vor 8000 Jahren. Die Lehre steht in enger Verbindung mit der tibetischen Me-dizin. Nach deren Sichtweise werden wir dann krank, wenn das Gleichgewicht der Elemente in uns gestört ist.

Durch Lu Jong können wir die Elemente in unserem Körper wieder in Balance brin-gen. Durch die richtigen Bewegungen jener Körperstellen, an denen sich die Haupt-punkte der Meridiane befinden, können wir die Körperkanäle weich und durchlässig halten. Die meisten Probleme, die wir selbst erzeugen, entstehen durch ein Übermaß an Gier und Egoismus. Durch die Lu Jong Übungen können wir den Geist so beeinflussen, dass er frei und mitfühlend wird. So arbeitet Lu Jong auch mit den Emotionen.
 
   
Gebühr: 35 €    

 

   

Lu Jong - Übungen für die Befindlichkeiten

 
Samstag, 14.10.17
14:00 bis 16:30 Uhr


 

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Text folgt ...
 
   
Gebühr: 35 €    

 

   

Meditation: der Weg zum Selbst

 
Samstag, 21.10.17
10:00 bis 13:00 Uhr


 

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Was ist überhaupt Meditation? Welche Nutzen könnte ich davon haben? Was weiß die Wissenschaft über die Meditation? Welches sind die bekanntesten Arten von
Meditationtechniken und wie fange ich an..?
In diesem Workshop bekommst du Antworten auf diese Grundlegende Fragen und lernst erste Schritte in eigenem Weg zum Selbst, so dass Du nach diesem Workshop Deine eigene, regelmäßige Praxis aufbauen kannst. Der Workshop ist auch für diejenigen geeignet, die schon erste Erfahrungen in Meditation gemacht haben und ihre Praxis vertiefen möchten.
Durch Workshop begleitet Dich Belmira Bönsch-Catic. Sie hat vor sechs Jahren hier im Yoga Vidya Karlsruhe ihre Ausbildung zur Yogalehrerin BYV erfolgreich abgeschlossen und ist mittlerweile auch als Meditationskursleiterin beliebt.
 
   
Gebühr: 35 €    

 

   

Yin Yoga Weiterbildung

 
Samstag, 21.10.17
10:00 bis 13:00 Uhr
 
Sonntag, 22.10.17, 10-17:00 Uhr


 

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2 -Tages Workshop

Für alle, die YIN Yoga in der Tiefe kennen lernen möchten. Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen notwendig. Interessant für Yogalehrer.
Yin Yoga kombiniert Einflüsse aus der indischen Yogaphilosophie mit taoistischen Praktiken und westlicher Wissenschaft, um die körperliche und geistige Gesundheit in Balance zu bringen.
Yin Yoga ist sanft und liebevoll, aber intensiv. Die Asanas werden in einer meditativen, passiven Weise länger gehalten, um das tiefe Bindegewebe und sogar die Meridianleitbahnen im Körper zu aktivieren und zu öffnen.

Samstag, 21. Oktober 2017, 10-13:00 Uhr Teil I Praxis-Workshop
Wir praktizieren im YIN Yoga meditativ mit lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannung, die unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark machen, unsere Gelenke mobilisieren und das Nervensystem stimulieren und beruhigen.

Sonntag, 22. Oktober 2017, 10-17:00 Uhr Teil II Weiterbildung für Yogalehrer
Therapeutischer Aspekt des Yin Yoga und angewandte Philosophie. Wie wird YIN Yoga angeleitet und praktiziert? Unterschiede zu anderen Yogastilen, Unterrichtstechniken in YIN Yoga, wie erstelle ich eine YIN Yoga Sequenz?

Alexandra ist Yogalehrerin, Yogatherapeutin und YIN Yoga-Lehrerin. Sie hat nach ihrer 2 ‐jährigen YL Ausbildung bei Yoga Vidya ihren Rucksack gepackt und unterrichtet seither Yoga in Indien und Europa und organisiert Yogareisen.
„Ich habe viele Yogastile ausprobiert. YIN Yoga ist für mich die perfekte Ergänzung und eine große Bereicherung für meine Yogapraxis.“

Selbstverpflegung! Bring dir bitte für die Pause einen Snack mit!
Einzelbuchung nur samstags möglich! Gebühr 40€ (Mitglieder 32€).
 
   
Gebühr: 80 €    

 

   

Yin Yoga mit Alex

 
Samstag, 21.10.17
10:00 bis 13:00 Uhr


 

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Praxis - Workshop
 
   
Gebühr: 40 €    

 

   

Meditation und Satsang

 
Freitag, 17.11.17
20:15 bis 21:45 Uhr


 

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Meditation ist die Kernpraxis des Yogas. Aus der inneren Ruhe entsteht eine Kraft und Gelassenheit, die Dich glücklicher werden lässt. Du erkennst so den Kern Deines Wesens und was für Dich wirklich wichtig ist.

Die gemeinsame, geleitete Meditation findet regelmäßig statt und ist kostenlos.

Im Anschluss an die Meditation findet das Mantra-Singen, der sogenannte "Satsang" statt, bei dem gemeinsam musiziert und gesungen und über kurze spirituelle Themen gesprochen wird.
 
   

 

   

Ashtanga Vinyasa mit Sadhu

 
Samstag, 18.11.17
09:30 bis 12:30 Uhr


 

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„tῑvrasaṁvegānām āsannaḥ“ (Yoga Sutras des Patanjali, V. 22)
„Alle, die mit starker Kraft und intensiv üben, werden die Yoga-Fertigkeit sehr schnell erreichen.“
Ashtanga Vinyasa Yoga ist ein Yogastil, der im Laufe des 20. Jahrhunderts nach K. Pattabhi Jois verbreitet wurde. Der Begriff Mysore Style ergibt sich aus dem Ort Mysore in Karnataka, Indien, wo Pattabhi Jois und dessen Meister T. Krishnamacharya unterrichteten. Ashtanga Yoga baut auf mehreren „Reihen“ von fließend aneinandergehängten Asanas auf. Wir werden die erste Reihe dieser Tradition erlernen.
Vinyasa heißt „auf eine bestimmte Art (vi) legen-setzten-stellen (nyasa)“. Trishtana, „drei Orte“, gibt den Fokus der Ashtanga Vinyasa Yoga Praxis an: Asana, eine genaue Ausrichtung des Körpers, Pranayama, der stetig fließende Atem und Drishtis, visuelle Fokuspunkte. Sie werden immer in Verbindung miteinander ausgeführt. Jede Asana üben wir so fünf bis acht Atemzüge lang um dann fließend ‐ über Vinyasas ‐ in die nächste Asana zu gehen.
Sadhu unterrichtet Yoga II+ bei Yoga Vidya Karlsruhe. Er hat die 2-Jahres Ausbildung bei Yoga Vidya absolviert und sich 2016 in Mysore, Indien, zum Ashtanga Vinyasa Yogalehrer weitergebildet.
 
   
Gebühr: 35 €    

 

   

Lu Jong - Beweglichkeit

 
Samstag, 18.11.17
10:00 bis 12:30 Uhr


 

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Die Übungen des Lu Jong sind Körperbewegungen, welche vor über 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. Die Lu Jong Praxis basiert auf der tibetischen Medizin. Diese geht davon aus, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung kann Lu Jong die Körperkanäle öffnen und fehlgeleitete Energie mobilisieren. Diese Übungen können dazu beitragen, die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen.
Durch Lu Jong können wir die Elemente in unserem Körper wieder in Balance brin-gen. Durch die richtigen Bewegungen jener Körperstellen, an denen sich die Haupt-punkte der Meridiane befinden, können wir die Körperkanäle weich und durchlässig halten. Die meisten Probleme, die wir selbst erzeugen, entstehen durch ein Übermaß an Gier und Egoismus. Durch die Lu Jong Übungen können wir den Geist so beeinflussen, dass er frei und mitfühlend wird. So arbeitet Lu Jong auch mit den Emotionen.
Ute Schaber, Leiterin und Gründerin der ViatalOase im Plochingen begleitet Dich durch den Workshop. Lehrerausbildung 2004 in Ju Long bei Tulku Lobsang. 2016 folgte dann die Fortbildung in Antastha Yoga bei Sanjeev Bhanot.
 
   
Gebühr: 35 €    

 

   

Lu Jong - Vitalorgane

 
Samstag, 18.11.17
14:00 bis 16:30 Uhr


 

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Die Übungen des Lu Jong sind Körperbewegungen, welche vor über 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. Die Lu Jong Praxis basiert auf der tibetischen Medizin. Diese geht davon aus, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung kann Lu Jong die Körperkanäle öffnen und fehlgeleitete Energie mobilisieren. Diese Übungen können dazu beitragen, die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen.
Durch Lu Jong können wir die Elemente in unserem Körper wieder in Balance brin-gen. Durch die richtigen Bewegungen jener Körperstellen, an denen sich die Haupt-punkte der Meridiane befinden, können wir die Körperkanäle weich und durchlässig halten. Die meisten Probleme, die wir selbst erzeugen, entstehen durch ein Übermaß an Gier und Egoismus. Durch die Lu Jong Übungen können wir den Geist so beeinflussen, dass er frei und mitfühlend wird. So arbeitet Lu Jong auch mit den Emotionen.
Ute Schaber, Leiterin und Gründerin der ViatalOase im Plochingen begleitet Dich durch den Workshop. Lehrerausbildung 2004 in Ju Long bei Tulku Lobsang. 2016 folgte dann die Fortbildung in Antastha Yoga bei Sanjeev Bhanot.
 
   
Gebühr: 35 €    

 

   

Thai Yoga

 
Samstag, 18.11.17
18:00 bis 20:00 Uhr


 

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In diesem Workshop zeige ich einige sehr schöne und effektive Thai-Yoga Übungen.
Die Passiv-Yoga Thai-Massage hat ihre Wurzeln in Indien. Der Legende nach wurde sie 500 Jahre v. Chr. vom Leibarzt des Buddha, Dr. Shivago Komarpaja, begründet und gelangte später nach Thailand. Thai Yoga bewegt und mobilisiert die Gelenke, beeinflusst Atmung, Lymphsystem und Durchblutung positiv. Diese sanfte Form von passivem Yoga ermöglicht ein Loslassen auf tiefer Ebene. Empfangender wie Gebender brauchen für die Übungen keinerlei Anstrengung. Das erste Prinzip in dieser Übungsform ist ‐ wie eigentlich immer ‐ die Achtsamkeit, für sich und den Anderen. Alle Techniken beginnen wir mit sanftem Druck, den wir langsam steigern. Wir lernen, das Körpergewicht und nicht Muskelkraft einzusetzen.
Sadhu ist Yogalehrer bei Yoga Vidya Karlsruhe. Er hat sich 2014 In Bangkok in Traditioneller Thai Massage im Wat Pho Stil sowie in Thailändischer Fußreflexzonenmassage weitergebildet und massiert seither mit Achtsamkeit und Hingabe… und ein bisschen „Druck“.

Maximal 5 Teilnehmer!
 
   
Gebühr: 28 €    

 

   

Harmonium spielend lernen

 
Samstag, 25.11.17
10:00 bis 16:00 Uhr


 

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Harmonium spielen kann jeder lernen, denn hierfür sind weder Vorkenntnisse noch Wissen im Notenlesen erforderlich.
In kurzer Zeit werden einfache Mantren mit leichten, eingängigen Melodien erlernt. In nur einem Tag erwirbst du ein Repertoire von 8-10 Liedern, mit denen du Kirtan Singen oder Mantra Yogastunden gestalten kannst.

Neben allen Akkord- und Text-Blättern erhältst du zur Erinnerung an die Melodien zusätzlich eine Lern-CD gratis!
Für den Unterricht wird empfohlen, die Lieder auf dem eigenen Harmonium zu erlernen. Gerne kann für den Kurs auch eines zur Verfügung gestellt werden.

Leitung: Manuja Ferrari, langjähriger Yogalehrer (BYV), erfahrener Seminarleiter, Entspannungs-und Meditationskursleiter. Er hat längere Zeit im Yoga Vidya Ashram Westerwald gelebt, begleitet die Yogalehrerausbildung und leitete ein Yogastudio in Baden-Baden.
 
   
Gebühr: 80 €    

 

   

Meditation und Satsang

 
Freitag, 01.12.17
20:15 bis 21:45 Uhr


 

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Meditation ist die Kernpraxis des Yogas. Aus der inneren Ruhe entsteht eine Kraft und Gelassenheit, die Dich glücklicher werden lässt. Du erkennst so den Kern Deines Wesens und was für Dich wirklich wichtig ist.

Die gemeinsame, geleitete Meditation findet regelmäßig statt und ist kostenlos.

Im Anschluss an die Meditation findet das Mantra-Singen, der sogenannte "Satsang" statt, bei dem gemeinsam musiziert und gesungen und über kurze spirituelle Themen gesprochen wird.
 
   

 

   

Asana meditativ mit Klängen und Mantras

 
Samstag, 02.12.17
10:00 bis 13:00 Uhr


 

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Klänge bringen die Lebensenergie harmonisch zum fliessen.Sie dringen tief in Deinen Körper ein, entspannen den Geist und berühren die Seele.
Das intensive Sonnengebet mit Variationen bereitet Dich optimal auf die Asanas vor. Getragen von den Klängen, kannst Du die Stellungen auf angenehme Weise lange halten. Mit Mantren erlebst Du Dich noch intensiver in den Stellungen, verschmilzt zur Einheit. Der Abschluss rundet ab mit einer wunderschönen Entspannungsklangreise und die Gong Meditation.
Durch Workshop begleitet Dich Belmira Bönsch-Catic. Sie hat vor sechs Jahren hier im Yoga Vidya Karlsruhe ihre Ausbildung zur Yogalehrerin BYV erfolgreich abgeschlossen und ist mittlerweile auch als Meditationskursleiterin beliebt.
 
   
Gebühr: 35 €    

 

   

108 x die Sonne grüßen !

 
Samstag, 06.01.18
09:30 bis 12:00 Uhr


 

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108-mal die Sonne grüßen - dann erstrahlt sie in Dir! Lade Deine innere Sonne auf! Der Sonnengruß wirkt nicht nur stark anregend, er bringt alle Energien zum Fließen. Der Körper wird wohlig warm und angenehm durchströmt. Die Lymphe wird freier und die gesamte Zirkulation im Körper wird neu geweckt. Dein Immunsystem wird unterstützt und die Balance zwischen Atmung - Bewegung und Training und tiefer Entspannung neu hergestellt.

Dieser Workshop ist besonders gut, wenn Du Dich wieder richtig fit machen willst.

Durch den Workshop begleitet Dich Manuja Marlon Ferrari, langjähriger Yogalehrer (BYV), erfahrener Seminarleiter, Entspannungs-und Meditationskursleiter. Er hat längere Zeit im Yoga Vidya Ashram Westerwald gelebt, begleitet die Yogalehrerausbildung und leitete ein Yogastudio in Baden-Baden.
 
   
Gebühr: 28 €    

 

   

Kundalini Yoga

 
Samstag, 06.01.18
13:00 bis 16:00 Uhr


 

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Tauche tief in das Wissen um Pranas, Chakras und Mantras ein!

• Intensiver Einsatz von Bandhas, Mudras und Mantras
• Langes Pranayama (Atemübungen)
• Meditation mit Visualisierung
• Vortrag mit interessanten Infos zu diesem Thema

Ziele des Workshops:
Mehr Effizienz / Mehr Lebensenergie und innere Kraft / Auflösung von Blockaden auf energetischer und psychischer Ebene / Steigerung des spirituellen Bewusstseins.
Für den Workshop wäre es von Vorteil, wenn du regelmäßig Pranayama übst und eine yogische Ernährung befolgst.

SL: Manuja Ferrari ist Yogalehrer (BYV), erfahrener Seminarleiter, Entspannungs- und Meditationskursleiter. Er hat eine längere Zeit im Yoga Vidya Ashram Westerwald gelebt, begleitet die Yogalehrerausbildung und hat ein Yogastudio in Baden-Baden.
 
   
Gebühr: 28 €    

 

   

Gewaltfreie Kommunikation

 
Samstag, 27.01.18
10:00 bis 12:30 Uhr


 

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Die von Marshall B. Rosenberg entwickelte Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine Denk- und Ausdrucksweise, die dabei hilft, unsere Anliegen und Bedürfnisse für unser Gegenüber auf wertschätzende Weise ehrlich zu kommunizieren und empathisch zuzuhören, um besser verstehen zu können, was die oder der Andere uns wirklich sagen will.

Dafür gib die GFK uns Mittel und Ausdrucksweisen an die Hand, die wir in diesem Workshop kennen lernen werden. Dies beinhaltet unter anderem die vier Komponenten und zwei Richtungen der GFK sowie die Wolf- und Giraffensprache. Verdeutlicht werden die Inhalte dieses Workshops durch Beispiele des täglichen Sprachgebrauchs. Wir werden lernen, wie Du Deine Bedürfnisse durch Umformulierung der Sätze, die Dir in den Kopf kommen, wenn Du Deine eigene Sichtweise mitteilen willst, besser an Dein Gegenüber vermitteln kannst, so dass das Gesagte auf eine nichtverletzende Weise ankommt. Dies führt zu einer wohlwollenden Einstellung Dir selbst und anderen gegenüber, das Konfliktpotenzial wird ‐ gerade bei heiklen Themen, die zu einem Streit führen können ‐ durch die Art der Kommunikation gesenkt, so dass vermeintlich destruktive Gespräche für beide Seiten konstruktiv gestaltet werden können.
Katharina Mayer ist Yogalehrerin und als systemische Mediatorin (DGSYM) tätig.
 
   
Gebühr: 28 €    

 

   

Mala herstellen

 
Samstag, 03.02.18
13:00 bis 18:00 Uhr


 

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Knüpfe Deine eigene Perlenkette. Eine Mala ist eine Meditationskette mit 108 Perlen.
Mala wörtlich übersetzt heisst Blumengirlande, Kette, Kranz. Besonders zu nennen ist die Japa Mala. Japa heißt Wiederholen eines Mantras, mit der Kette zählt man die Anzahl der Wiederholungen.

Zur Einführung in die Herstellung der Mala bekommst du Informationen über Geschichte und Tradition sowie Einblick in die Kunst des Malaknüpfens. Auch werden verschiedene Mantras und ihre Bedeutung vorgestellt.

Nach einer kurzen Meditation, die Deine Intuition anregt und stärkt, wirst Du die Steine für Deine Mala auswählen. Hierfür stelle ich Dir eine Auswahl an Edelsteinen, Garnen und Perlen zur Verfügung und stehe Dir beratend zur Seite. Du kannst gerne auch eigene Steine mitbringen. Materialkosten werden vor Ort abgerechnet und betragen je nach verwendeten Steinen € 20 bis € 40. Gerne kannst Du Dich bei mir melden, damit ich speziell für Dich passende Steine auch mitbringen kann.

Für die Dauer der Herstellung Deiner Mala wollen wir in die Stille gehen, oder Du wiederholst innerlich Dein persönliches Mantra. Abschließen wollen wir mit einer Japa-Mala-Meditation, die wir gemeinsam mit unseren neuen Malas üben.

Der Workshop wird geleitet von Gabriele Metz aus Appenweier, Gründerin von Malawelt.de, Tel: 07805-6310241.
 
   
Gebühr: 60 €    

 

   

Chakra Yogastunde

 
Freitag, 13.04.18
18:30 bis 20:00 Uhr


 

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Eine sehr tiefgehende Yogastunde mit Schwerpunkt Chakra-Konzentration und Energieerfahrung. Bestimmte Übungen (Asanas), Mantren und Mudras sind geeignet, die Chakren (Energiezentren im energetischen Körper) zu aktivieren und Blockaden in und um die Chakren zu lösen.

Diese Yogastunde ist fester Bestandteil der Weiterbildung "Arbeit mit den Chakren".
Die Chakra-Yogastunde kann unabhängig von der Weiterbildung von allen interessierten Yogis gebucht werden.
 
   
Gebühr: 25 €    

 

   

Die Chakren im Yogaunterricht

 
Freitag, 13.04.18
18:30 bis 20:00 Uhr
 
Samstag, 14.04.18, 10:00 - 16:30,
 
Sonntag, 15.04.18, 10:00 - 16:30


 

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Swami Saradananda zeigt Dir, wie Du und Deine Schüler neue Wege entdecken können, mit Hilfe der Chakren Ideen und Träume auf kreative Weise im Leben zu manifestieren.

Führe Deine Schüler ein in das Konzept der Chakren und das Verständnis, wie die Chakren mit der Yogapraxis zusammenhängen und die Arbeit mit ihnen die Praxis vertiefen kann. Das Seminar beleuchtet die Funktionen und den Einfluss der Chakren untereinander sowie auf den bewussten und unbewussten Geist. Dieses fortgeschrittene Wochenendseminar für Yogalehrer ist sicherlich einzigartig in seiner praktischen sowie theoretischen Herangehensweise an dieses sehr populäre Thema.

Inhalt:

Einführung in die Chakren - und den Nutzen, mit jedem einzelnen zu arbeiten

Öffnung der Chakren zu Beginn einer Yogastunde, um die Yogapraxis zu unterstützen

Direkte Erfahrung der Chakren

Chakren, die 5 Elemente - und die 5 Sinne

Bija Mantras

Yantras - ihr Symbolismus und Anwendung in der Meditation

Chakra Meditation, Pranayama, Affirmationen und Visualisierungen

Mudras

Einfluss des Lebensstils und der Ernährung auf die Chakren

Umwandlung negativer Energien

Umfeld der Chakren: Reinigung und Schaffung von Gleichgewicht

Die Chakren nutzen, um Kommunikation und Kreativität zu verbessern; die innere Stimme entwickeln.

Swami Saradananda ist Buchautorin des Buches "Atem als Quelle deines Lebens", „Chakra Meditation“ und „Entdecke die Kraft der Mudras“.

Diese Weiterbildung ist nur für Yogalehrer, Yogalehrer in Ausbildung und Yogatherapeuten. Bitte sende uns Deinen Nachweis zur Anmeldung per Mail oder Post zu.

Seit Jahrzehnten ist sie fest verwurzelt im Yoga sowohl als Praktizierende wie auch als Lehrkraft. Sie hat unzählige Yogalehrer-Ausbildungen und YL-Weiterbildungen unterrichtet.
Sie ist eine frühe Schülerin von Swami Vishnu Devananda. Sie lebte und arbeitete mit unserem Yogameister 30 Jahre zusammen! Dadurch sammelte sie ein unerschöpfliches Wissen, das sie sehr weise mit uns teilt.
 
   
Gebühr: 140 €    


 
 

 
   

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